NDTV - Mŕtvy ťah / II

Druhé video mŕtveho ťahu je praktická časť. Najväčším problémom pri kvalitne vykonávanom cviku je to, že ľudia majú tendenciu veci komplikovať. Typickým príkladom je vykonávanie mŕtveho ťahu. Čím jednoduchšie je vykonávaný pohyb, tým je technicky korektnejší. Načo si treba dať pozor pri vykonávaní mŕtveho ťahu? Na ktorých veciach je potrebné popracovať, aby si dokázal vykonať kvalitný mŕtvy ťah? Ako jedinci najviac komplikujú cvičenie mŕtveho ťahu? 

Viac info vo videu: