Co vlastně aminokyseliny dělají v těle?
Aminokyseliny mají skvělé vlastnosti, podporují proteosyntézu a podle vědeckých studií jsou zodpovědné z 80% proteinové syntézy po konzumaci potravy. V této studii se také zmiňují o tom, že jedna aminokyselina dokáže tuto proteosyntézu stimulovat sama a tou je Psamozřejmě leucin. Leucin dále stabilizuje úroveň glukózy v krvi a podporuje antikatabolické procesy.
L-Leucin a jeho výhody
✓ Esenciální aminokyselina (jedna z nejdůležitějších aminokyselin BCAA)
✓ Podporuje proteinovou syntézu a pomáhá chránit svalovou tkáň
✓ Urychluje a zlepšuje regeneraci
✓ Zabraňuje úbytku svalové hmoty a katabolismu
✓ Dodává tělu energii při stresu (např. při výkonu sportovní činnosti)
✓ Udržuje dusíkovou bilanci
Co to leucin je?
Tato proteinogenní aminokyselina patří mezi esenciální, což znamená, jak již někteří víte, že si ji tělo nedokáže „vyrobit“, a proto musí být přijata z potravy. Jak jsem předem napověděl tak spolu s valinem a iso-leucinem tvoří skupinu aminokyselin s větveným řetězcem.
Proč se přidává někdy do BCAA?
Tato aminokyselina je ze všech tří jmenovaných také nejzajímavější a bývá v některých BCAA mixech navyšovanou více než ostatní (než v klasickém poměru 2:1:1). Jistě jste se již setkali s BCAA, které mají například poměr aminokyselin 4:1:1 a tak dále. Je jich daleko více, ale nejsme zde abychom rozebírali jednotlivé poměry a nepoměry, ale proto abychom si řekli, proč je tato aminokyselina tak významná pro sportovce a proč je právě tak variabilní složkou všemožných BCAA doplňků stravy. BCAA jako snad jediné aminokyseliny, které se štěpí v játrech, však putují do krevního řečiště metabolicky nezměněné(nerozštěpené) a až ve svalech se „mění“ na molekulu glukózy.
Zložení:
Instantizovaný fermentovaný L-leucín
Dávkování
Obvyklá denní dávka je mezi 2-10g denně.
Skladování
Uchovávejte na suchém a chladném místě!
Upozornění
Uchovávejte mimo dosah malých dětí! Stanovená doporučená denní dávka se
nesmí překročit. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy se nesmí užívat
jako náhrada pestré stravy.
Minimální trvanlivost do
na etiketě
Balení
200g
Výrobce
ALEXANDER THE GREAT, spol. s r.o., Lúčky 1532/12, 90851 Holíč