Ketogenická diéta - príprava
Odoberaj nové články na e-mail:
Toto video je o príprave na ketogenickú diétu. Mnoho ľudí môže teoreticky prejsť z nejakého stravovania, či už horšieho alebo lepšieho na ketogénnu diétu. Otázka je, či sa bude jednať naozaj o ketogénu výživu (pre určitého jedinca v daný moment s ohľadom na stav organizmu v ktorom sa nachádza). Vezmime si piatich ľudí, s rovnakou váhou, ktorí budú jesť identicky to isté, myslíte si že sa každý dostane do stavu ketózy? Prečo je dôležité dbať na rozhodenie inzulínu a zažívacieho traktu pri ketogénnej diéte? Aké su naše odporúčania pri prechode na ketogénnu diétu? Ako ti môže pomôcť systém stravovania NDTV 23?
Viac info vo videu: