Hybrid Harmony

Ako zvládať stres a okysličiť telo?

Dýchanie ako isto viete je veľmi dôležité k tomu byť fit a aby telo správne fungovalo. Kyslík je esenciálna zložka, dôležitejšia ako voda, bez ktorej sa telo neobíde. V tomto 6 dielnom kurze sa naučíte ako správne dýchať, tréning ranného dýchania, ohňový dych - detoxikáciu tela pomocou dýchania a základy Purnam jógy.

6 lekcií, celková dĺžka 1h 33min

Zdieľaj tento kurz