Hmotnosť: 350 g
Skladom
15,00 €
- vedie k nárastu sily
- vedie k nárastu aktívnej svalovej hmoty
- odďaluje svalové vyčerpanie o 10-20 %
- znižuje počet sérií nutných k optimálnej stimulácii svalu
- zníženie množstva kyseliny mliečnej až o 70 %
- zníženie kyslíkového dlhu (pozáťažový kyslík)
Kreatín je ideálny doplnok pre športovcov a aktívnych jednotlivcov, ktorí sa zameriavajú na zvýšenie sily a aktívnej svalovej hmoty. Jeho účinky sú prospešné pre široké spektrum športových disciplín, kde zlepšuje výkon. Kreatín je vhodný pre tých, ktorí hľadajú efektívny spôsob, ako zvýšiť intenzitu svojich tréningov a získať maximálny úžitok s menším úsilím.
Zloženie: V 1 dávke obsahuje 100% kreatínu monohydrátu.
Dávkovanie: Odporúčaná denná dávka je 5g (1/2 lyžice - 5g). Kreatín by sa mal vždy zapíjať s dostatočným množstvom vody. Na 1g kreatínu/100ml tekutín.
Skladovanie: Uchovávajte na suchom a chladnom mieste!
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosah malých detí! Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Doplnok stravy sa nesmie užívať ako náhrada pestrej stravy.
Výrobca: Jankowitch spol. s r.o., Štúrova 30, Holíč
✓ příjem kreatinu vede k nárůstu síly
✓ příjem kreatinu vede k nárůstu aktivní svalové hmoty
✓ kreatin oddaluje svalové vyčerpání od 10-20%
✓ snižuje počet sérií nutných k optimální stimulaci svalu (více užitku za méně práce)
✓ snížení množství kyseliny mléčné až o 70%
✓ snížení kyslíkového dluhu (pozátěžový kyslík)
Jedná se o jednu z 8 přirozeně se vyskytujících látek derivovaných z guanidinu. Ten se syntetizuje ze 3 aminokyselin – argininu, glycinu a methioninu. Z nich vzniká kreatin. V lidském těle je asi 95 % kreatinu obsaženo ve svalech, zbytek je kreatin volný a fosforylovaný. Vzhledem k tomu, že jsou enzymy nezbytné pro syntézu (tvorbu) kreatinu obsaženy v játrech, slinivce a ledvinách, musí být kreatin syntetizován mimo svaly. Do svalů se poté ukládá prostřednictvím krevního oběhu.
Je prvotřídní, celosvětově uznávaná značka kreatin monohydrátu garantující maximální čistotu, bezpečnost a maximální efektivitu!
Je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřeny klinickými studiemi a jsou bezpečné.
Energií pro svalová vlákna a samotný svalový stah je ATP – adenosin trifosfát. Ten se během tréninku rozkládá působením vody a vzniká ADP – adenosin difosfát. Naše tělo však potřebuje energii neustále, a tak se musí ATP postupně doplňovat. Jakmile jsou jeho rezervy vyčerpány, tělo sáhne do kreatinových zásob. Jestliže je k dispozici málo kreatinu i zde, nastává vyčerpání a snižuje se intenzita tréninku. Se zvýšeným požadavkem na přísun energie se fosforylovaný kreatin rozkládá na volný a zbývá jedna fosfátová skupina. Ta se přidá k ADP a vzniká nové ATP. Volný kreatin není vyloučen, ale během fáze regenerace opět obnoven.
V 1 dávka obsahuje 100% kreatínu mnohohydrátu
Doporučenná denní dávka 5g (1/2 lžice - 5g). Kreatin by se měl vždy zapít s dostatečným mnostvím vody. Na 1g kreatinu/100ml tekutin.
Uchovávejte na suchém a chladném místě!
Uchovávejte mimo dosah malých dětí! Stanovená doporučená denní dávka se
nesmí překročit. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy se nesmí užívat
jako náhrada pestré stravy.
na etiketě
250g
ALEXANDER THE GREAT, spol. s r.o., Lúčky 1532/12, 90851 Holíč